|
Форумы
Форумы
 |
Поделитесь опытом, буду благодарен! |
14 апреля 2025 12:53 |
AntonVelijiy
|
Всем привет! В последнее время начал просыпаться по ночам с диким сердцебиением, тревогой и каким-то странным страхом, хотя перед сном вроде бы всё было спокойно. Почитал немного — похоже на паническую атаку во сне, но хотелось бы услышать мнение тех, кто сталкивался с подобным. Кто знает, из-за чего такое может происходить и как с этим бороться? Поделитесь опытом, буду благодарен!
|
| Ответ | Цитировать |
|
|
14 апреля 2025 12:55 |
|
SergeyIvanov
|
Привет! Очень знакомая ситуация — у меня тоже были такие ночные приступы. Это действительно могут быть панические атаки во сне, и они нередко возникают из-за накопленного стресса или скрытой тревоги, даже если днем всё кажется нормально. Мне в своё время помогло разобраться в причинах и научиться справляться с этим. Советую почитать полезную статью на alkashka.info https://alkashka.info/alcoholism/panicheskaya-atak... — там как раз подробно разобрано, почему возникают такие приступы и что с этим делать. Очень толково объяснено!
|
| Ответ | Цитировать |
| |
|
